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每天反省 拥抱太阳!致良知四合院亲授自省小妙招

南京网 2019-10-17 来源:未知 可分享

 

反省,即反过来省察自己,检讨自己的言行举止,思考可改进之处。论语有言:吾日三省吾身。圣人孔子能做到每日如食三餐一般反省自我,作为成长在新时达代的我们,是不是也该反省反省自己,平时哪里做的不好呢?
致良知四合院结合“心-道-德-事”四部曲,精炼的将反省凝结为四部曲和九步骤,指引大家在反省中不走岔路,各层次全方位去改进自己,贯彻深刻反省的本质。
反省四部曲:
事上反省
事是人生方方面面的结果和状况。作为一个普通人,从小到大的过程,我们会有许许多多的错行、错言、错事。比如第一次说谎,第一次觊觎别人的财富,第一次伤害他人,第一次投机取巧……把这些犯下的错误如实地写在纸上,向天地认账,这就是在事上反省。
德上反省
德是心的善用和妙用,无德则是心的恶用和愚用。德包括:仁爱、智慧、胸怀、能量、爱国、敬业、诚信、友善、奉献、感恩、恭敬、勤俭、严厉、惭愧、忏悔和勇敢等等。事上有过,就证明德上有缺。所以,在事上反省之后,接下来,就要通过一件件错行错事去反观自己在德上的亏缺。
道上反省
道是人的境界和格局。起心动念即是一个人的道,在道上反省,就是要在起心动念处反省。即便一件事情没有造成不好的结果,但如果回看当时的起心动念,你可能就会发现一个迥然不同的自己。
心上反省
心是身之主宰。心灵品质的高低决定了心的层面的高低,进而决定了人生中的事事物物方方面面。心灵反省具有痛彻心扉的效果,因为在心上的反省就是去体证行为作用与反作用。当对行为作用与反作用有了非常真切的体会后,一个人就会明白:原来过往生命中的种种种种,都是自作自受;过往自己种种不好的行为作用,都是在染污甚至戕害自己的生命;过往那么多年,因为不明白行为作用与反作用,把自己的生命活小了、浪费了,活得真是太委屈了!
不论从心、道、德、事哪一个层面进行反省,真诚都是极其重要的因素。真诚地面对过往的自己,真诚地面对真实的自己,生命才能够触底反弹,才能洗尽尘埃,光芒万丈!
四部曲还不够?致良知四合院还贴心的总结出反省的九个小步骤,简洁易懂并且足够具体明确。

 
 
一、通知家人同事
二、准备一个不被打扰的独立空间
三、内心真诚庄严,着正装
四、彻底关机
五、写在纸上
六、不在表面反省,要往起心动念处深挖数层
七、忏悔,立志,感恩,改过
八、反省不下去时
九、持续地明心和净心
坚持反省自己,超越自我,在失败中吸取教训,从成功中总结经验,是走向成熟的重要标志。致良知四合院践行知行合一学习法、领读《文化自信和民族复兴》,探寻反省带给人们的原动力。

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